November 2020 Nils Malmros Tragedien og den modne kærlighed Risskov Roklub side 42 Hjælp til inkontinens side 48 Tema Kærlighedens bånd om at være pårørende Vaccination på lokalcentret side 52 Hakkebøf med bløde løg side 16 November 2020 Nils Malmros Tragedien og den modne kærlighed Risskov Roklub side 42 Hjælp til inkontinens side 48 Tema Kærlighedens bånd om at være pårørende Vaccination på lokalcentret side 52 Hakkebøf med bløde løg side 16 S H O W Bootleg Beatles Pepperland Sinfonia og Hans Otto Bisgaard 28. JAN T E A T E R Eksmænd Komedie med Niels Ellegaard og Henrik Lykkegaard K O N C E R T Sebastian Band 18. FEB 9.- 10. FEB T E A T E R F O R E D R A G Robin Hood Jens Jacob Tychsen Folketeatret for hele familien Bag om 25% til dig over 60? Yes! Gælder alle stel, glas og tillægsydelser Aarhus C Ryesgade 18 Tlf. 9632 5078 Aarhus V City Vest Tlf. 9632 5079 Tilst Bilka Tilst Tlf. 9632 5054 Risskov Veri Centeret Tlf. 9632 5248 Bestil synstest på louisnielsen.dk Hvis du er over 60 år, får du 25% rabat ved køb a LEDER Kærlighedens bånd K ærlighed er de bånd, der binder os sammen har vi kaldt hovedtemaet i denne udgave af Vital. Det er en omskrivning af ordet pårørende, som vi på redaktionen syntes smagte for meget af system og for lidt af relationer. Men strengt taget er pårørende en juridisk definition, INDHOLD Inkontinens Redaktion Er ikke kun noget, kvinder har s. 48 Pernille Bonne Nejsig (redaktør) Svend Aage Mogensen (ansvarshavende) Jannie Lindberg Sundgaard Tine Munch-Hansen Art director: Marie Knap Henvendelse om redaktionelt stof Sundhed og Omsorg, Vital, Rådhuset, 8100 Aarhus C, Tlf. 4 Fordybelseskoncert Sange fra overvældet Himmelske messingtoner strømmer fra de øverste balkoner og salen bades i salige strygerklange. Med musik af bl.a. Arvo Pärt, Giovanni Gabrieli og Richard Strauss skabes en unik og højtidelig koncertoplevelse, som giver plads til at mærke, føle og tænke efter Hørecenter Århus /Ebeltoft Uafhængig høreklinik med egen ørelæge Svært at høre det der bliver sagt? Værd at vide inden du anskaffer dig høreapparater: Gratis høreapparater kan man låne via de offentlige høreklinikker. Ventetiden kan være op til to år. På private høreklinikker skal man først have en DET SKER I AARHUS Klostergade Centret Vi guider dig til gode oplevelser Kreativ pensionist uden eget værksted...? Find værktøj og nye venner på Værkstedet i Østergade 40 Start dit besøg på vaerkstedetaarhus.dk Mordmysterier Huset Trøjborg har sammen med Trøj borg Beboerhus og Trøjborg Fællesråd DET SKER I AARHUS Ældrerådet Hvis du er ældre i Aarhus, så gør din stemme gælden de gennem Ældrerådet, der rådgiver bl.a. byrådet og andre politiske udvalg. Du kan altid kontakte rådet, hvis der er emner eller problem stillinger, du synes, rådet skal tage op. Tilmeld dig nyhedsbrev og læs mere på a XXXXXXXX Det er jo bare et dyr... Det er den reaktion, som kæledyrsejere ofte møder fra omgivelserne, hvis de har mistet et elsket firbenet familiemedlem. Men sorgen over tabet af et dyr kan godt være overvældende. 10 At miste et kæledyr TEKST Dorte Søholm Den sørgende kan ofte føle sig nød saget til at opføre sig som om, alt er godt, så han eller hun ikke af omver denen bliver betragtet som unormal eller overdrevent følelsesstyret. Det er jo bare et dyr, kan være den reaktion, kæledyrsejeren bliver mødt med. D Sille var min makker Det var et helt unikt venskab, som sluttede, da Heidi Lindhard Andersen efter otte år sammen med den sorte labrador Sille måtte sige farvel. Afskeden var svær, og Sille vil aldrig blive glemt, selv om en ny førerhund er kommet til. Sikke en bulderbasse, tænkte Heidi Lindhard An At miste et kæledyr TEKST Dorte Søholm Andersen tog til sig og blev gode venner med. Desværre fik Bira, som hunden hed, en hjernetumor og måtte aflives efter bare tre år. Den tredje hund, en gul labrador ved navn Aqua, fik Heidi Lindhard Andersen i 2003. Det blev aldrig det helt perfekte makkerska ille måtte aflives, fordi hun i et S stykke tid havde haft en kræft svulst. Derfor besluttede Heidi Lindhard Andersen i samråd med dyrlægen, at det skulle slutte, og at den knap 11 år gamle hund skulle have lov at sove ind. Jeg havde haft nogle måneder til at vænne mig til tanken, og jeg var allered Få personlig hjemmehjælp Svane Pleje er et privat alternativ til den kommunale hjemmepleje. Firmaet blev etableret i 1999 og har leveret hjemmepleje lige siden. Hvis du er bevilliget hjemmepleje eller praktisk hjælp i Aarhus Kommune kan du frit vælge os som leverandør af hjælpen uden at det koster d 16 Zittauerløget Standard løget, som ikke koster meget og kan bruges til det meste. Zittauerløget går også under navnene gule kepaløg eller ganske simpelt løg. Du kan kende løget på dets gulbrune skal og lyse indre samt dets kraftige smag. Løgsorten blev udviklet i 1930erne af en grøntsagsdyrker fr 17 Jeg kan godt lide at ovnbage kartoflerne i stedet for at koge dem, da skrællen hol der på saften i grønt sagen og giver en langt mere smagfuld kartoffelmos. Den samme teknik gør sig gældende med rødbederne, hvor sødmen også bliver mere intens. Tip Chefkok og medejer af Restraurant Domestic Ch TEMA Kærligheden er de bånd, der binder os sammen 18 Status som søn, datter, ægtefælle, søskende eller forælder ændrer sig, når et menneske bliver sygt, indlagt, dør eller får en diagnose. Så er man pludselig blevet til pårørende. Med alle de følelser og forpligtelser, der følger med. Vi har talt med to pårørende om at være tæt på et menneske med henh Filminstruktør Nils Malmros er ikke mindst kendt for filmen Kundskabens Træ, og har senest vakt opsigt med filmen Sorg og Glæde fra 2013, hvor han behandler sit livs altoverskyggende tragedie. 20 Tema Kærlighedens bånd Den modne kærlighed Da tragedien indtraf, var det Nils Malmros ufravigelige pligt at hjælpe sin hustru tilbage til livet. TEKST Pernille Bonne Nejsig FOTO Martin Villadsen/Grim Studie Nu gælder det om at redde Marianne. F Jeg svigtede min datter. Jeg skulle være b levet Selvfølgelig var der en voldsom sorg og fortvivlelse og en afmagt. Men der var ingen vrede. Og jeg følte meget tidligt i forløbet, at nu gjaldt det Marianne. Selv om man i filmen får ind blik i, hvordan det lykkedes par ret at komme videre, kan det ude fra set stadig forekomme lige så mirakuløst som Tema Kærlighedens bånd Jeg kan godt være i færd med at fortælle en anekdote fra mit liv, og så går det op for mig, at Gud nej, det var jo i filmen. Nils Malmros sig i genren autofiktion, hvor man som kunster tager afsæt i virkelige begivenheder og tilsætter fiktion af pædagogiske og dramaturgiske Tema digital opdagelsesrejsende Blå bog - Nils Malmros Født 5. oktober 1944 Gift med Marianne Tromholt Student fra Aarhus Kate dralskole 1964 Læge i 1987 - efter 22,5 års studie Selvlært filminstruktør De fleste af hans film er baseret på egen opvækst og liv. Magasinet FilmComment I New Yor Tema jeg så filmen, ramte erkendelsen mig: Jeg svigtede min datter. Jeg skulle være blevet hjemme for hendes skyld, siger Nils Malmros og holder en lang pause fra sin ellers flydende talestrøm og skramler lidt med sin tekop. Et splittet, men harmonisk menneske Han tænker dagligt på sin datter. Det Tema Kærlighedens bånd De seneste år har særligt rejser fyldt me get for Nils Malmros og Ma rianne Tromholt. Færøerne er et yndet rejsemål, me n ofte går turen langt væk. Bil ledet her er fra en rejse til Jap an. Nils Malmros og hans hustru Marianne morede sig over sammenfaldet, da de en dag kom Et malerisk møde mellem to af Danmarks mest betydningsfulde kunstnere, Asger Jorn og Per Kirkeby. På hver sin måde har de præget den danske kunstscene, og udstillingen fokuserer på de to kunstneres slægtsskab og forskelligheder i deres tilgang til maleriet og til dét at være maler. Per Kirkeby, Grü tandproteser fra fagfolk Digitale tandproteser uden aftryk! Scan Design 3D-print Find os også på Facebook! Har du mistet én eller flere naturlige tænder? RixTANDteknik har speciale i fremstilling af alle typer tandproteser, som fremstilles på eget laboratorium. Hør om dine muligheder for den dig Tema Kærlighedens bånd TIL DIG, DER HAR MISTET Tilbud om samtaler, støtte og sorggrupper Det er som regel godt at være sammen med andre, når man har mistet. Det kan være en støtte at tale med mennesker, som har været igennem det samme, og det kan man for eksempel gøre i en sorggruppe. Her er måle Tema Kærlighedens bånd Vi skal passe på de pårørende Lone Bøgely er kronisk syg af kræft, men døden er ikke det, der fylder livet. Det gør derimod det tætte bånd til datteren Rikke og hendes familie. Rikke har været ved sin mors side gennem det voldsomme sygdomsforløb, og det har haft stor betydni I starten af min syg dom sagde Rikke en gang til mig: Mor jeg er bange for, at du dør. Og jeg svarede hende helt ærligt: Det er jeg også. Og det var jeg i starten, men det er ikke døden, som skal fylde i livet. skulle tage sig af mig, mens de var på ferie. Vi kendte faktisk ikke hinanden så godt på Tema Kærlighedens bånd Mor til søn med en psykisk diagnose Lige nu er der ro omkring Ulla Nygaard og hendes søn. Hun er pensionist, og hendes 39-årige søn har en psykisk sygdom og en førtidspension. Han har desuden en bostøtte to gange om ugen, som han er meget glad for. Han bor i lejlighed, får h Bedre Psykiatri Bedre Psykiatri er en landsdækkende forening for pårørende til psykisk syge. Ifølge Bedre Psykiatri opfylder hver 10. dansker kriterierne for psykisk sygdom, og hver 4. dansker rammes af en psykisk sygdom, inden de fylder 50 år. En undersøgelse fra Epinion (2018) viser, at hver tre Tema Kærlighedens bånd Hånd i hånd på livets rejse Demens har spændt ben for ægteparret Bossows otium. Hverdagen er vanskelig, men kærligheden binder dem sammen på trods. TEKST Lotte Edberg Loveless, FOTO Martin Villadsen/Grim Studio D e mødtes på et diskotek i Aarhus, blev forlovet en måned sen Ove og Helle Bossow har været gift i 40 år. Siden Helle fik kon stateret demens for otte år siden er meget forandret. Men ikke kærligheden. 35 Her kan du hente hjælp Jeg er Helles mand - ikke hendes plejer. Forskellen er vigtig. Demenshjørnet i Kannike gade er Aarhus Kommunes åbne rådgivningscenter for mennesker med demens og deres pårørende. Der er også mulighed for fysisk og kognitiv træning samt andre aktiviteter. Tilbuddet er en del Oplevelser vi er fælles om SHAKESPEARES EKSPLOSIVE TRAGEDIE OM MAGT, KÆRLIGHED OG VANVID ISCENESAT AF KATRINE WIEDEMANN STORE SCENE FRA 11. FEB NYSKABT DANSEFORESTILLING MED MUSIK AF PERNILLE ROSENDAHL PRÆSENTERES I SAMARBEJDE MED BLACK BOX DANCE COMPANY SCALA FRA 8. JAN SOMMER I TYROL DICKENS FOREDRAG & KURSER Efterår 2020 Aftenskolen i midtbyen Vi er godt i gang kom med! Du kan stadig nå at deltage i et væld af inspirerende, alsidige og lærerige aktiviteter i trygge rammer. Tag med FOF Aarhus og få nye fællesskaber og skønne oplevelser i efteråret. Foredrag og kultur Kunst og frit Tema Kærlighedens bånd Af Marie Lenstrup Formand for foreningen Pårørende i Danmark, paaroer.dk KLUMME Husk nu også at passe på dig selv D et er en sætning, rigtig mange pårørende har hørt rigtig mange gange. Og selvom vi tit nikker og smiler venligt, så tænker ikke så få i deres stille sind: j Tema Kærlighedens bånd Broken Heart Syndrome Et hjerte kan gå i tusind stykker Knuste hjerter er en del af livet. Det er både det sødmefulde og smertefulde ved at indgå i relationer. Vores metaforiske hjerte kan føles lammet af følelser, men vidste du, at vores fysiske hjerte kan blive lammet hel i de her kvinders hjerter, der gør, at de ikke tåler akut psykisk eller fysisk belastning. En tredjedel af patienterne har været ude for en form for emotio nelt stress. Man kan ikke mærke forskel på, hvilken type af hjertesygdom man har. Patienterne får ondt i brystet, åndenød og føler sig dårligt t Risskov Roklub DET ER GULD FOR SJÆLEN To gange om ugen mødes en flok seniorroere i Risskov Roklub for at starte dagen med en rotur på Aarhusbugten. Det er med hygge, sjove historier og en masse naturoplevelser. TEKST Lars Hector Koudal FOTO Niels Åge Skovbo K lokken er syv, vinden i sydvest, hav med, han havde som ungdomsroer i Nibe Roklub. Efter endt arbejdsliv fik han lyst til igen at sætte årene i vandet og blev, hvad man i Risskov Roklub kalder en rusten roer. I dag nøjes vi med en tur til havnen, men nogle morgener, når vejret er godt, har vi af og til pakket en madkurv med kaffe og ru Risskov Roklub OVERSIGT OVER ROBÅDEN TEKST Knud-Aage Knudsgaard ILLUSTRATION/FOTO Niels Åge Skovbo og Marie Knap Bådens Indretning: For- og agterrum adskilt fra midterrum (sidderum) med vandtæt skot, forskot og agterskot. Bådens Bemanding: 4 roere og 1 styrmand. Hver roer ror med 1 åre. 2 årer HJEMMEPLEJEN AARHUS KOMMUNE Sammen med dig SUNDHED OG OMSORGSLINJEN TLF. 8713 1600 HJEMMEPLEJEN AARHUS KOMMUNE tilbyder kompetent og omsorgsfuld hjælp. På dine præmisser. Vi holder til på dit lokalcenter og er derfor lige i nærheden. Vi lægger vægt på faglig ekspertise, veluddannet personale og m STORE OPLEVELSER 2021 med bus og dansk rejseleder Reservér din 2 021-r helt uforpligte ejse nd frem til 1. mart e s! Ring 70 11 47 11 eller reserver på riis rejser.dk Forår ved floder & bjerge Blomsterrejser i Holland MOSEL HARZEN FLODKRYDS PUTTEN Hyggelig forårsrejse til den smukke og leven Individuelle tilpassede hvilestole Danmarks største Farstrup-forhandler med den bedste service og rådgivning VI TAGER HENSYN Afspritning Afstand Ansigtsvisir Hvilestol efter mål At vi er specialister i hvilestole er ikke nogen hemmelighed. Vi tilpasser stolen, så den passer til din krop. Det gi Sundhed Knibeøvelser? Det er da sådan noget, kvinder gør?! Træner du din bækkenbund? Måske nu, hvor vi spørger. Så koncentrerer du dig lidt ekstra om at knibe et par gange. Men det er faktisk vigtigt at gøre knibeøvelser til en del af dit ugentlige træningsprogram. Og det gælder både for kvinder o I starten var det svært at tale om problemet, men det er vigtigt at have nogle at tale med, erfarer Bent Leth Jensen Bækkenbunden er en m uskelgruppe, der er formet som en hængekøje og sørger for, at du selv kan bestemme, hvornår du vil tisse, prutte og lave afføring, kort sagt, alt det der foregå NYT FRA AARHUS KOMMUNE Giv et skulderklap til omsorgspersonalet Siden COVID-19 ramte landet i marts har personalet i ældreplejen løbet stærkt for at begrænse smittespredning, yde omsorg og samtidig bevare de gode kontakter mellem ældre og deres pårørende. Mange steder i udlandet har vi set folk, Vil du ha hjælp, du kan ha tillid til? BR Service arbejder for dig med rengøring og praktiske opgaver. Hos os er nøgleordene tillid, omsorg og tryghed. Rengøring Når du har brug for hjælp til rengøring, hovedrengøring, vask af gardiner m.m. bruger vi vores 21 års erfaring til at yde en god service f NYT FRA AARHUS KOMMUNE Du kan blive vaccineret gratis hos bl.a. din egen læge, på apoteket og i udvalgte Matas-butikker. På lokalcentrene i Aarhus kan du desuden blive vaccineret af Danske Lægers Vaccinationsservice. Datoer og tider du kan blive vaccineret på lokalcentrene i Aarhus 52 Lokalcente NYT FRA AARHUS KOMMUNE Lokalcenter Skåde Bushøjvænget 113 8270 Højbjerg Tirsdag 13. oktober 2020 14:00 15:30 Lokalcenter Dalgas Dalgas Avenue 54 8000 Århus C Tirsdag 13. oktober 2020 15:00 17:30 Frivillighuset - Huset Trøjborg Kirkegårdsvej 53 8000 Århus C Onsdag 14. oktober 20 AARHUS BIBLIOTEKERNE nger Anbefali r u af litterat Hvad skønlitteratur ved om sorg D At sætte sig i den andens sted Sorg og smerte spiller en stor rolle i meget litteratur. Ved at læse skønlitteratur kan vi få en fornemmelse af, hvordan en svær situation opleves af andre. Som pårørende kan man fo AARHUS BIBLIOTEKERNE Find lydbøgerne på ereolen.dk eller på eReolens app En fortælling om selvmord. Morsom og morbid fortælling om en kvindes besynderlige liv. Om at miste i alle livets aldre. 9 afsnit 157 sider 3 timer og 42 minutter Mikkel Frey Damgaard: Sørgekåben Da Mikkel var 8 år, beg N E A N D E R T A L E R N Y S YÆ R U RDUSDTSI TLI LL LI INNGG P Å MMOOE ES G S A G AA RADR M D UM N SÆ PÅ S EUUSME U M Å B ÅNB EN RE R 1 17 7. . N N O VV EEMMB BE ER R2 02200 2 0 HOMO STUPIDUS? Tag med til mammutjægernes land, hvor vi afliver myten om neandertaleren som primitivt og kølleslående hulemenneske. I særudstillingen får du nyeste viden om vores uddøde slægtninge, neandertalerne, deres utrolige tilpasningsevne og enestående rejse gennem istider og barske landskaber LOKALCENTRE OG BORGERSERVICE Lokalcentre XXXXXXXX og borgerservice Fællesskaber og gode Find dit lokalcenter... Vidste du, at lokalcentrene i Aarhus er for alle og fulde af muligheder? Dit lokalcenter er et samlings sted, hvor du kan mødes med dine naboer, genboer og alle andre fra dit lokalområde oplevelser lokalt Hvor skal jeg henvende mig? Boligindretning Børnehjælpemidler Kørsel til læge og speciallæge Omsorgstandpleje Telefonen er bemandet på hverda ge mellem kl. 8.00 og 15.00. Efter kl. 15.00 samt i weekender og på helligdage, kan du ringe til døgnplejen via brandstationen på telefo Fleksibel hjemmehjælp Svane Pleje er et privat alternativ til den kommunale hjemmepleje. Hos Svane Pleje tilbyder vi: Hjælp og pleje med sjæl og personlighed Fleksibel hjælp i forhold til dine ønsker og behov Et fast hjælperteam til dig Omsorgsfulde hjælpere Smil og overskud Mulighed for tilkø