Maj 2023 Tema At flytte sig Mød Abelone Glahn: Der er jo et liv bagefter sådan en flytning Opskrifter franske fristelser for alle side 33 Nyt: Center for Pårørendesamarbejde Mit seniorarbejdsliv Rockkoncert i folkehuset We Walk: Gåture i det fri side 24 side 26 side 36 side 40 Maj 2023 Tema At flytte sig Mød Abelone Glahn: Der er jo et liv bagefter sådan en flytning Opskrifter franske fristelser for alle side 33 Nyt: Center for Pårørendesamarbejde Mit seniorarbejdsliv Rockkoncert i folkehuset We Walk: Gåture i det fri side 24 side 26 side 36 side 40 Kristeligt Dagblad Politiken Jyllands-Posten Udstillingen skal ses i forlængelse af en række andre, hvor Moesgaard Museum giver indblik i store verdenshistoriske sammenhænge. Og atter sker det i en stort anlagt, billedrig stil, der gør det muligt for publikum at nærme sig historien med sanserne. Rabatten tager jeg med, men det er ikke derfor, jeg kommer Marianne, 69 år, gik til Louis Nielsen 25 % rabat til dig, der er over 60 år Gælder alle stel, glas og tillæg Aarhus C Ryesgade 18 Tlf. 9632 5078 Aarhus V City Vest Tlf. 9632 5079 Tilst Bilka Tilst Tlf. 9632 5054 Risskov Veri Centeret LEDER Foto: Claus Sjödin Redaktør Jannie Lindberg Sundgaard slja@aarhus.dk Mit samler-gen For fem år siden flyttede jeg med mand og to børn fra 80 m2 til 180m2. Da vi boede på de 80 m2, havde alt sin plads. Vi havde en værkstedskasse med maling, karton, sakse, lim og den slags i et skab. De krea INDHOLD Redaktion Jannie Lindberg Sundgaard (redaktør) Svend Aage Mogensen (ansvarshavende) Maria Fast Lindegaard Kasper Fryd Kristensen Maria Bach Ekermann Camilla Wæver Steskow Art director: Marie Skovgaard Korrektur: Ida Rand Bindelev mfl. Henvendelse om redaktionelt stof Sundhed og Omsorg, Vita Tema At flytte sig Vær med... Vil du med til gratis folkefest? Kom og vær med, når The Ocean Race kommer til Aarhus. Uanset om du lige har lært at gå, eller om pensionisttilværelsen er dagligdag, er du mere end velkommen. Du kan glæde dig til en gratis folkefest for hele familien. Spækket med sjov PROJEKTET HAVEFAMILIER SØGER SENIORER MED HAVER Pilotprojektet, Havefamilier, matcher seniorer med egen have, med børnefamilier i byen, der savner en have. Målet er at skabe havefællesskaber på tværs afgenerationer til glæde og gavn for alle parter. Havefamilien mødes omkring haven 1-2 gange om måne Temaet i denne udgave af Vital sætter spot på noget, vi alle oplever i større og mindre grad gennem hele livet. I de seneste måneder har jeg mødt mange mennesker, som på hver deres måde har flyttet sig fysisk eller mentalt; nogle fordi de selv har valgt det, og andre fordi de har været nødt til det. P WWW.VITAL.DK å Plejehjemmet Fuglebakken er man med i et forsøg omkring brugen af biologisk lys. At bruge biologisk lys handler om at have den rette type lys på de rette tidspunkter af døgnet. Og effekterne er ganske opløftende i form af forbedret livskvalitet og bedre trivsel. Leif, som bor på P Tema 10 At flytte sig VITAL MAJ 2023 Tema At flytte sig TEMA Hvad end det er ny adresse, en pensionsmoden alder eller tanken om at skulle leve livet på en anden måde end forestillet, så er en flytning altid en omvæltning. Noget afsluttes og noget nyt begyndes. Livet er fyldt med flytninger, og i dette tema får du en række meget pers Tema At flytte sig For Abelone Glahn og hendes mand var det en femårig proces at flytte fra 600 m2 til 69 m2. Og fra landet til byen. Det krævede mange indimellem svære snakke med hinanden og børnene. For hvordan pakker man noget så stort ned, både fysisk og ikke mindst mentalt? Her får du en mæ Tema WWW.VITAL.DK At flytte sig 13 Tema At flytte sig Da vi langt om længe var færdige og var flyttet, følte jeg mig 30 kg lettere. Det er også en fysisk følelse at få ryddet op. De samtaler Peter og jeg tog både med hinanden, men også med børnene, var vigtige i forhold til beslutningen om, hvor og hvordan vi skulle bo i fremtiden Tema småt måtte det være? Beliggenhed? Natur? Eje eller leje? Listen var lang og spørgsmålene mange og ikke sådan lige at finde svar på. Parret så på mange boligannoncer og boliger for at finde ud af, hvad det egentlig var, de gerne ville have. Boliger i dag ser jo ikke ud som for 25 år siden, da v Tema At flytte sig 04:28 4G på g n i n t Fly am r g a t s in gte ahn bru e Gl Abelon ram til at tag bl.a. Ins ,, de ikke skulle ing dig sælge t g samti o d e m ni have ocesse r p m o fortælle . en flytning 16 Tema At flytte sig Hvad skal ud, og hvad skal gemmes? Hav formålet med oprydningen i baghovedet hele tiden. Det er ikke børnenes ansvar at rydde op efter deres forældre. Her får du belones Glahns A oprydningssystem: 1 Er det bare gamle minder og klokkeklang? Ud! 2 Kan genstanden bruges og være Tema At flytte sig Jeg har vundet ... Allermest nærhed med familien. Vi bor ca. 20 minutter på cykel fra fem ud af vores seks børn. Mine brødre er jeg også kommet tættere på. Jeg ser mine børn ofte, og min bror kigger ind imellem lige forbi til en halv times morgenkaffe. Det betyder, at vi får et HJEMMEPLEJEN Sammen med dig HJEMMEPLEJEN AARHUS KOMMUNE tilbyder kompetent og omsorgsfuld hjælp. På dine præmisser. Vi lægger vægt på faglig ekspertise, veluddannet personale og menneskelig omsorg, og vi arbejder tæt sammen i teams, så vi er flere, der kender dig og lige præcis din situation. I tea Hvor kan jeg henvende mig? Hjælp og støtte Sundhed og Omsorgslinjen Tlf.: 87 13 16 00 Hvis du har spørgsmål om for eksempel: Folkehusenes tilbud og aktiviteter Praktisk hjælp og pleje Sygepleje Personlige hjælpemidler Handicapbiler Boligindretning Børnehjælpemidler Kørsel til læge og special Fleksibel hjemmehjælp Hvis du er bevillige t hjemmehjælp i Aarhus Kommune kan du frit vælge Svane P leje det er G R AT I S Svane Pleje er et privat alternativ til den kommunale hjemmepleje Hjemmehjælp er ikke en standardydelse. Vi ved af erfaring, at det betyder meget for vores borgere hvem de f Tema At flytte sig Fremtidsfuldmagter: Hvem skal passe på dig, hvis du ikke længere selv kan? Nogle gange byder livet nogle omstændigheder, der gør, at man flytter sig ufrivilligt. Det er derfor vigtigt at reflektere over og spørge sig selv: Hvem skal passe på mig, hvis jeg ikke længere selv kan? Tema At flytte sig John: Øjenåbner John er på mange måder ligesom mange andre ældre i kommunen. Han bor med sin kone i Aarhus, har et langt arbejdsliv bag sig og er nu pensioneret. Men for 6-7 år siden tog Johns liv en drejning, da han fik en kraftig hjerneblødning. Lægerne sagde, at han aldrig b Nyt tilbud til dig som pårørende: CENTER FOR PÅRØRENDESAMARBEJDE Pårørendevejleder Lone Bisgaard Henriksen Mail: cps@mso.aarhus.dk tlf.: 41 87 32 20 Som pårørende er du vigtig for det menneske, du er pårørende til, og du er en vigtig samarbejdspartner for Sundhed og Omsorg. Det er ikke altid let I N D I V I D U ELT T I L PA S S ED E H V I L E S TO L E Danmarks største Farstrup-forhandler fejrer 27 års fødselsdag 15% MODEL CANTATE FRA 16.250,- På alt Farstrup Kontakt Stolebussen for gratis hjemmebesøg i hele Danmark MODEL PLUS FRA 12.375,- Nakkestøtte Rygstøtte Tlf: 86 13 35 88 Lænde Tema At flytte sig Primære årsager til at forlade arbejdsmarkedet 40 % svarede muligheden for at få efterløn eller pension 24 % svarede lyst til selv at bestemme, hvad man skulle foretage sig 23 % svarede dårligt helbred 8% blev sagt op 8% svarede for at få mere tid til fritidsinteresser Tema At flytte sig Anton Niebuhr: Jeg føler, at der stadig er brug for mig Efter 43 år som pedel har Anton Niebuhr udskudt planen om at sige farvel til arbejdslivet. Takket været en seniorordning er arbejdet blevet attraktivt på ny. slap jeg for at miste min nattesøvn, og jeg fik mere tid til fr Tema At flytte sig Mit seniorarbejdsliv God læsning Hvad gør man i Aarhus Kommune Et nyt koncept for seniorsamtaler, hvor ledere og medarbejdere over 58 år taler om, hvordan medarbejderen ser seniorarbejdslivet, så lederen kan hjælpe med at realisere det. Der er også mulighed for en senioraftal Tema At flytte sig Initiativ: Snakkehyggeklub Bent på 99 år har taget initiativ til at indrette et område på plejehjemmet Ankersgade 19-23, hvor beboere, familie og venner kan sætte sig og få en god snak i snakke-hyggeklubben. Over en god kop kaffe bliver der delt både stort og småt til stor glæd Tema At flytte sig Anne Labrosse Du må ud og være opsøgende Efter 53 år i udlandet er Anne Labrosse flyttet tilbage til Danmark, som hun forlod som ganske ung. Men er det hjem, hun er flyttet? For hvad definerer egentlig hjem? Det ved den 75-årige kvinde om nogen noget om med et halvt århundrede Tema At flytte sig Der er jo meget at rydde op i efter et langt liv i et stort hus. Da jeg flyttede fra Frankrig og hertil havde jeg bl.a. 1500 kg bøger. Jeg er en livsnyder. Man skal huske at nyde livet, for det er sundt at nyde, WWW.VITAL.DK des hver evig eneste dag over det. Jeg elskede det h Tema At flytte sig et estisk øger og b e g ø k s bassaaf Anne l om am Et udvalg d en stor artike d mad. me d og go n u magasin s å p s fokus dørfruen nem årene hjulpet til på børne hjem, ældrehjem, skoler og en mængde andre steder, hvor der var brug for ekstra hænder. Og så har mad og sundhed alt Opskrifter fra Annes køkken Foråret er over os og sommeren om hjørnet. Her får du en håndfuld nemme opskrifter på lækkerier til fx picnickurven eller terrassen. Salade Niçoise I en skål blandes tomater i stykker uden kerner, oliven (sorte og grønne), kogte grønne bønner, hårdkogte æg i kvarte og en HAROLD PRINCE OVERSÆTTELSE KENNETH THORDAL SARA CRONBERG SCENOGRAFI & KOSTUMEDESIGN FRANCISKA ZAHLE KOREOGRAFI MELKER SÖRENSEN KAPELMESTER MARTIN KONGE LYSDESIGN MATHIAS HERSLAND LYDDESIGN LARS GAARDE OPRINDELIGT INSTRUERET AF ISCENESÆTTELSE MEDVIRKENDE SARA VIKTORIA BJERREGAARD, EMIL PRENTER MO RING & BESTIL DET NYE KATALOG TLF: 8746 4500 Saxild Strand Christian Petersensvej 1 8300 Odder Telefon 86554055 www.saxild-strand.dk Tema At flytte sig s Touch of Shadow ag br et spillede af en koncert og sskabte ungdom n stemning i lufte VI HAR FÅET BLOD PÅ TANDEN Det er rock, der skal til! Sådan lød det fra cykelholdet i Folkehuset Tranbjerg, da frivilligkonsulent Sarah Hassing spurgte, hvordan man lokker flere mænd ud af st Tema At flytte sig Vi havde hjælpere fra brugerrådet og cykelholdet med om aftenen, og vi havde alle sommerfugle i maven, da dørene åbnede. Men alt fra den lækre mad til de tre timers koncert spillede. Gæsterne og selv musikerne roste arrangementet. Det var en fed følelse at lykkes, og vi var helt VIDSTE DU, AT... Mange af folkehusene har en café og nogle har træværksteder og andre faglokaler Du kan låne lokaler helt gratis til et nyt eller eksisterende fællesskab Folkehusene er for alle FÆLLESSKAB FOR ALLE Folkehusene er for alle. For alle kan have brug for et fællesskab. Tidligere var 8000 AARHUS C Folkehuset Carl Blochs Gade Folkehuset Dalgas Folkehuset Marselis Folkehuset Møllestien Folkehuset Trøjborg Folkehuset Vestervang Folkehuset Ankersgade 8260 VIBY J KIG FORBI DIT FOLKEHUS Folkehuset Rosenvang Folkehuset Stavtrup Folkehuset Viby Du finder gymnastikhold, værkstede Tema At flytte sig Jeg kan gå i timevis Et stenkast fra Anne Grethe Birks hoveddør snor stierne sig mod skov, enge, moser og de åbner marker. Vender du naturen ryggen, ligger Beder by for dine fødder. Her i skellet mellem land og by har jeg sat Anne Grethe i stævne til en gåtur i det grønne og en Tema At flytte sig Her var der ingen kvinder, der løb på hendes niveau, så hun var nødt til at følges med mændene. Så det gjorde hun. Indtil løb blev for meget for kroppen, og så skulle hun finde på noget andet: Mens jeg løb, tænkte jeg over, hvad hulen jeg skulle lave, når jeg ikke kunne løbe læn Tema At flytte sig arbejde, og så skal hverdagen fyldes ud med noget andet. Vi laver selvfølgelig mange andre ting også, men jeg håber, at mit initiativ her betyder, at der er flere, der kommer med ud og er aktive i stedet for at sidde hjemme. Nogle gange er de 15, andre gange er 25 med på tur. De Tema At flytte sig Min vuffelivov På porrejagt Køb ind et andet sted, end du plejer og hvor ligger porrerne så? Ny ret? + https://bit.ly/porresuppe Gå en ny rute med hunden godt for både ben og stedsans Gode ture i dit lokalområde + https://bit.ly/vuffelivov Flyt dig... Hvor meget flytter du Tema At flytte sig med lid t hjælp I bevægelse Livet igennem er vi mennesker i bevægelse. I evig udvikling og på vej, hvad enten det er på vej til bussen, når vi knækker koden til et nyt sprog på aftenskolen, eller når vi rejser på tværs af landegrænser. Sommetider må vi dog have lidt hjælp til f Tema At flytte sig Kom og prøv de mange hjælpemidler til at lette din hverdag på Dokkx til at at lette din hverdag, hvor du også kan møde Kirsten Skadhede og Kirsten Rud Bentholm. Se glimt fra udstillingen her der mange, som har det svært med den digitale omstilling. Det kan være i kontakten med KLUMME 0 KR. DET GÅR LIGE O-P... OP! O rdene faldt tøvende fra manden i det firma, der skulle bistå med opløsningen af min fars hjem. Aftalen var, at hver gang firmaet så noget af værdi, skulle det indregnes, således at slutbeløbet ville blive et betragteligt plus i mit favør. Nu gik regnskabet i Annas Sang Sofie Gråbøl, Cæcilie Norby og Benjamin Koppel Quartet 9. juni Curtis Stigers & Aarhus Jazz Orchestra 9. juli I frit forfald En komedie om manden 30. september Life is Live Søren KraghJacobsen Sange og fortællinger 6. september This is not Romeo and Juliet Granhøj Dans 22. august Se Tema At flytte sig For snart otte år siden fik 56-årige Charlotte Storgaard en hjerneblødning. Hun mistede al sprog, sin arbejdsevne og blev delvist lam. I dag kan hun både tale og gå, men det har været en lang genoptræningsrejse. Tekst: Anja Ziegler E fter hjerneblødningen fik Charlotte afasi, Tema At flytte sig Samtidig var det også en lettelse ikke længere at skulle presse sig selv med noget, som tydeligvis ikke kunne lade sig gøre. Ficatiam, sitas nit autempe ribusap iendam venecturi beria dolessim fugit qui blaborr ovitatest everspi catemquid minctem alist, corem sanihic ipitaquam v KURT KOMMER FORBI... Kurt Leth er kendt fra den populære serie Kurt kom forbi, der blev vist på TV2 Østjylland i mange år. Nu kan du som Vital-læser igen opleve Kurt Leth, der i løbet af året kommer forbi forskellige østjyder, som rummer gode historier. Jeg glæder mig til at lave artikler med og f i hovedmåltidet. Til gengæld var vi storspisere af kartofler og alle slags grøntsager. Det var først og fremmest min far, der var grebet af at være vegetar. Han var i det hele taget ikke som de fleste. Han var også afholdsmand. Ikke fordi han var specielt religiøs. Han havde bare nogle principper, s Kristian står på ski i Østrig et par måneder hvert år. Det er godt gået af en 95-årig. Græd ikke, fordi det er forbi. Men tænk på det gode, vi havde haft sammen. ler ikke sovende til vores succes. Virksomheden med at leje biler ud tog jo næsten al vores tid og kræfter, mens børnene var små. Da jeg yngre mennesker er flyttet til, og jeg befinder mig et andet sted i livet, end de gør. Jeg går nu ikke så meget op i det med døden. Jeg spekulerer mere på at have det godt med mig selv og mine omgivelser, så længe jeg lever. Hvis jeg skal være ærlig, så bekymrer det mig mere, hvis jeg en dag ikke ka sommerferie Stortg kataloå Bestil p el. 1 70 11 47 1 .dk riisrejser BornHolm sTocKHolm amalfi & rom Gardasøen Dejlig ferie på solskinsøen Bornholm med hvide sandstrande og stejle klipper. Busrejse, lækkert hotel med swimmingpool, halvpension med drikkevarer, eftermiddagskaffe, lokalguide og ud Medlem af Landsforeningen af Kliniske Tandteknikere i Danmark Find os også på Facebook! En tandprotese er aldrig bare en tandprotese! Hos RixTANDteknik er vi gået digitalt, hvilket for dig betyder, at du slipper for de mange klinik besøg samt de ubehagelige aftryk der er ved tidligere fremstilling BIBLIOTEKERNE ANBEFALER Vil du have endnu mere inspiration? så afholdes litteraturfestivalen iteratureXchange i juni på blandt L andet Dokk1, hvor du kan opleve en lang række arrangementer med både internationale og danske forfattere samt meget mere. Program https://www.litx.dk/index. php/progra BIBLIOTEKERNE ANBEFALER Se dem på filmstriben.dk det er gratis Skønlitteratur Malma Station Af Alex Schulman (2023) Alex Schulmans nye roman kredser om fem mennesker på en togrejse gennem Sverige: et ægtepar i krise, en enlig far og hans datter, og en ung kvinde, der søger svaret på den gåde, he Erró The Power of Images er produceret af Reykjavik Art Museum og planlagt i samarbejde med ARoS Aarhus Kunstmuseum.Erró Science-Fiction Scape 1992 (detail)Collection of Reykjavik Art Museum Erró / VISDA Erró The Power of Images 1. apr. 3. sep. 2023 Udstillingen er den hidtil største retrospekti Bliv en del af et enestående fællesskab i Aarhus, der gør en forskel Vi siger det med rugbrød VIVO-KORET Syng dig glad er et motto, vi tit bruger. Mottoet passer godt til korets stil, som er let og munter. Vil du hjælpe? Vi står på kajen og tilbyder krydstogtgæsterne en lille smagsprøve på Aarhu Personlig hjemmehjælp Svane Pleje er et privat alternativ til den kommunale hjemmepleje. Når man er afhængig af andres hjælp betyder det meget, at dem som kommer i hjemmet er nogen man kender og har tillid til. I Svane Pleje gør vi meget ud af at matche vore hjemmehjælpere med dem de skal udføre hjæ