Vital oktober 2016

OK TOB ER 2016 Nr . 5 TEMA: Politik for alle Brug din stemme! TEMA: Lykke Lunefuld eller ligetil? DokkX: Ny udstilling Smag på Aarhus: Strandkrabber Jul på højskole bestil nu Fleksjob til glæde og gavn 1

Skal, T skal ikke have nye N I D TES ATIS R G E høreapparater...? LS e HØ R E llered tid a Book i dag ST E T S I GRAT give teknik lse? y n n Ka høre e r d e dig b ede Hører du med det rigtige grej? ler dig al d l e Tilm i dag Overvejer du at få nye høreapparater? Lad det komme an på en prøve. Vi har

Vital kultur i et levende hus K O N C E R T Trille Band med Mette Marckmann 19. NOV K O N C E R T Sissel Kyrkjebø Sissels jul 24. NOV K O N C E R T Mikael Wiehe 70 års fødselsdagsturné K O N C E R T 1. DEC Stig Rossens Julekoncert 3. DEC BILLETSALG: TLF. 8940 4040 MUSIKHUSETA ARHUS.DK RESTAURANT BE

Hvad er lykke? Læs med i temaet side 8 Tema Lykke Smag på Aarhus 28 Strandkrabber syner ikke af meget, men smager fortrinligt i en suppe. Tema 01 Tema 02 Politik for alle Andet 10 De lykkelige danskere ... 34 Kommunalpolitik for dig 26 Ny udstilling på DokkX 12 Stayin Alive syng dig 40 Fællesr

CAFE Hjerterum Hvad gør diG lykkelig? Lykken er både lunefuld og ligetil: Et øjeblikkeligt skud af lykkehormon kan du få bare ved at hoppe på stedet, mens den langsigtede lykke kræver løbende indsats. Og har mange faktorer. Alene ved at være dansker er en del af det grundlæggende på plads (s. 10), o

KORT NY T Ni grønne udflugtsteder Aarhus ligger smukt placeret lige ud til bugten og med varieret natur hele vejen rundt om bymidten. Ikke langt fra centrum kan du stå i tæt skov, ved en dejlig engsø eller på en stille strand med højt til himlen. De bynære udflugts- steder rummer en bred vifte af fo

Er lykken mon sang, motion og sunde tænder...? At livet er, som vi håbede? TEMA Lykken er lunefuld, men nogle gange også LYKKE ligetil. Den har mange former og lige så mange veje derhen. Nogle gange skyller den ind over os i kaskader, andre gange er den helt væk. I bedste fald er den der hele tiden,

Giv dig selv et skud lykke Er du i kulkælderen, og trænger du til at føle dig lidt bedre tilpas, så tag det roligt. Det kræver faktisk ikke så meget at få gang i dine lykkehor- moner. Der er andre måder at få kroppen til at udløse det såkaldte lykkehormon oxytocin end ved at fylde dig med den chokol

De lykkelige danskere . . . Tekst Ingrid Terkelsen De fleste af os trækker nok lidt på smile- båndet, når vi hører, at Danmark igen er blevet kåret som det lykkeligste land i verden. Vi ved udmærket godt, at Danmark ikke stod forrest i køen, da der blev delt sol- skinstimer ud, og vi føler os ikke

De 8 lykke-faktorer Når danskerne igen og igen kåres som verdens lykkeligste, er det fordi, vi generelt scorer højt på disse otte faktorer. Tillid Vi stoler på hinanden, og det er med til at gøre livet lidt lettere. Tryghed Den danske velfærdsskat reducerer vores usikkerhed og bekymring, og det er v

Happy happy happy HAPPY! 12

En formiddag med senior- rockkoret Stayin Alive gør godt for humøret og sjælen Tekst foto Ingrid Terkelsen Brian Rasmussen Happy happy happy happy! ... gjalder det ud i Den Blå Sal i KlostergadeCentret. Et halvt hundrede stemmer er sluppet løs i omkvædet på Pharrell Williams ørehænger. Den øvrige

det, der tynger. Man kan have en dårlig dag, måske har man syg- dom i familien eller andre alvorlige ting, så man slet ikke har lyst til at komme herned. Men så gør man det alligevel og man får det altså bedre af det, siger Kaj, og Ulla stemmer i: Man mærker ikke sin ked-af-det- hed, når man synger

ANNONCE Jeg sov mig til et bedre liv Ann og Kenneth Knochenhauer har fået en ny og bedre hverdag uden smerter og muskelkramper!! nn, 63 år, lever i dag A et aktivt liv. Hun går daglige gåture med hunden og bruger meget tid på have- arbejde. Men sådan har det ikke altid været. I en alder af bare 62 å

Viby Ældreidræt har 120 medlemmer og tilbyder træning mandag, onsdag og fredag. For mere information: Kontakt foreningen på 8614 8721 16

Motion virker som lykkepiller Tekst Allan Witte Foto Niels Aage Skovbo De fleste af os kender det sikkert: Efter en god lang løbetur eller hård træning i fitnesscentret eller gym- nastikhallen er det ikke kun træt- hed, der overmander os, det er også en følelse af stor tilfredshed livs- glæde eller

Det er bare lykken 120 medlemmer af Viby Ældreidræt kan ikke tage fejl. Motion og samvær er en perfekt cocktail. Tekst Allan Witte Foto Niels Aage Skovbo Der er pusten og stønnen, men frem for alt er det glad latter og opmun- trende kommentarer, der præger Viby Badmintonhal hver mandag, onsdag og fr

Annonce Sådan virker et af nordens mest populære kosttilskud At bevare et liv med masser af aktivitet og bevægelse år efter år er noget, der ligger mange mennesker på sinde. Det kræver en sund og rask krop, for at kunne følge med til det hele. Men særligt led og knogler kan give problemer, når alder

s u t k a B g Karius o n r ø b r o f e r er ikke ba er vigtig for din g o re æ lv e v re d be g tandkød giver rlig fordøjelse å d e d å b e g g y Sunde tænder o b re sunde tænder fo n a rne. k sk ti k a F . d e til: Børst tænde e g sundh li r e n e d to e g m og depression. O Tekst illustration Pern

Velvære og depression Huller i tænderne, tandkødsbetændelse, paradentose (betændelse i knoglen omkring tanden) og svampeinfektioner er ubehageligt, gør ondt og kan gøre livet surt for os. Går vi rundt og har ondt i munden, kan det påvirke vores humør og få os til at føle os utilpasse døgnet rundt. F

8 gode råd til din tandbøstning tænder eller en tandprotese? 01 Tyve Hvis tænderne ikke fungerer ordenligt, går det ud over både ernæring og tyggefunktion. Idealet er mindst tyve tænder, men nogle kan klare sig med mindre, hvis tænderne er rigtigt fordelt i munden. Hvis tænderne sidder skævt i forho

Man skal ikke græde over spildt mælk, men sidst i livet kan store spørgsmål som; fik jeg det liv, jeg havde håbet, nåede jeg mine mål eller kunne jeg have gjort noget anderledes, fylde meget. Når fortrydelse bliver til fortvivlelse At fortryde kan være sundt, fordi det kan motivere os til at ændre p

desperation, hjælpeløshed og sorg. Følelser, der for nogle kan udvikle sig til en regulær depression, siger Lars Larsen. Hvad gør jeg? Heldigvis kan man selv gøre noget for at undgå, at den sidste del af livet bliver præget af negative tan- ker om ting, man skulle have gjort anderledes. Lars Larsen

Kombinér motoriske udfordringer med træning af hjernen med Erik Veje Rasmussens træningssystem FitLight Dokk X Ny udstilling på Fællesskab og Kommunikation 11. oktober 2016 - 18. marts 2017 Tekst Pernille Bonne illustrationer forhandlernes produktfotos U anset om vi er syge eller raske, har vi brug

Psssst.... DokkX populære udstilling om Sundhed og træning får lov at fortsætte i mindre skala sammen med den nye udstilling. Det betyder, at du stadig kan komme og prøve sjove motions- og kognitionsaktiviteter som Play Alive, Touch & Play samt afstressende kuglestole, holdningstrøjer til en rankere

Fang middagen med en tøjklemme Strandkrabber er bare en af de mange spiselige gevinster ved en tur på stranden langs Aarhus kystlinje. Smag på Aarhus og Naturhistorisk Museum inviterer året rundt på krabbefangst, suppekogning og andre arrangementer i naturen. Tekst Pernille Bonne foto Mathilde Bech

Smag på Aarhus Smag på Aarhus er et 4-årigt projekt støttet af Nordea-fonden og forankret i Center for Byens Anvendelse. Det er et ambitiøst natur- og madprojekt, hvor byens rum skal gentænkes, så der bliver flere spiselige og sanselige miljøer i Aarhus. Aarhusianerne er selv med til at skabe og påv

? e l o k s j ø h å p l u J slottet. kalender Jul på le ju s R D i e t godt sern tober, så kan de JUL! sang nis ok i T E de D re - t le al ar l sn nd og på ju det erne Rude Stra dligt at tænke Det sørme - ol ti r sk fo øj H er . n te le es vet d i ju t for de fl d vand og omgi øjskole-ophol ve h t

Vil du ha hjælp, du kan ha tillid til? Pleje og praktisk hjælp Vi giver dig stabil pleje og praktisk hjælp, der tilgodeser dine individuelle behov. Har du behov for gåture, tryghedsbesøg eller andre ekstra serviceydelser tilbyder vi de muligheder mod egenbetaling. Træning Vi har medarbejdere, der e

Hvert fjerde år går du ned og afgiver din stemme til det parti eller den politiker, du tænker, vil varetage dine interesser bedst. Og så går livet sin vante gang indtil næste gang... eller hvad? Vital giver dig en lyngennemgang af det politiske system i Aarhus og guider dig til, hvor du kan gøre din

Aarhus Rådhus, tegnet af Erik Møller og Arne Jacobsen, har i år 75-års jubilæum. 33

Kommunalpolitik for dig Gaaab... Ordet i sig selv smager ikke af meget. Kommunalpolitik. Men tyg lidt på det og tænk over, hvad det betyder. For mange er kommunalpolitik = kedeligt, men kommunalpolitik er også rammen om den farvelade, der er vores liv. Fra vugge til grav og derimellem. Her får du et

Aarhus byvåben har rødder tilbage til det 13. århundrede, men den nuværende version er en relancering fra 2010. 35

Under den mørke sten neden for trappen i rådhusets vandrehal gemmer der sig blandt andet et eksemplar af dagens avis og et par mønter., begge fra 1938. Foto: Per Ryolf andet består af borgmesteren og fem rådmænd, der har ansvar hver sin magistratsafdeling: Børn og Unge, Sundhed og Omsorg, Kultur og

Borgmesteren Borgmesteren er formand for både byrådet og Magistraten. Samtidig er borgmesteren øverste politiske chef for Borgmesterens Afdeling, der blandt andet varetager økonomiske anliggender og koordinerende opga- ver på tværs af magistratsafdelin- gerne. Rådmændene De fem rådmænd har det øvers

Den sunde måde at sidde på EFTERÅRSKAMPAGNE ... på alle Farstrups hvilestole med MOOD ULDBETRÆK. Vælg frit mellem 20 stoff arver og 10 træfarver. Tilbuddet gælder indtil 1. december 2016 MODEL CANTATE MODEL VIVA Med drejefod. MODEL JUPITER Hvilestol efter mål Vores fysioterapeut At vi er specialiste

Slip din indre musiker løs! Musikundervisning.dk udbyder nu holdundervisning og soloundervisning for seniorer! Holdundervisning fra 100.- Soloundervisning fra 185.- Ring til os på 50 50 12 03 eller skriv til kontaktmusikundervisning.dk. HJEMMELAVET MAD LEVERET DIREKTE TIL DØREN Vil du have kvalitets

Vi har altid rykket sammen i Solbjerg En ny cykelsti gennem Ask. Dagplejemødre og markedsdag på lokalcentret. Foreninger i Fælleshuset og (måske) en linjeføring, der går uden om byen i stedet for gennem. Nærdemokratiet lever i bedste velgående, og lokalt engagement betaler sig i dén grad, hvis man s

15 kilometer syd for Aarhus, 5.000 indbyggere stor og netop denne september- dag - navnet taget i betragtning - meget passende svøbt i solskin. Solbjerg summer. På hovedgaden af biler og børn på cykler. Og generelt af vækst, udvikling og tilflyttere, der har fået øje på søen, skoven og charmen ved e

Nærdemokrati for seniorer I Aarhus Kommune er der en lang tradition for brugerindflydelse. Ikke mindst på senior- og ældreområdet. Her får du et overblik over de forskellige organer og et indblik i, hvordan du lige nu og her kan være med til at udvikle området. Tekst Pernille Bonne Afdelingsbestyrel

Slip kræfterne fri Hvad skal nærdemokratiet kunne? Og hvordan får vi skabt et nærdemokrati, som sikrer større indflydelse, og hvor flere kan byde ind og deltage på tværs af alder, bopæl og interesser? Lokalcentrene er godt i gang med at udvikle sig til moderne for- samlingshuse for alle aldre. Nogle

Medborgerskab s n a d a x T a Et fælles samfund kræver en fælles indsats, og aarhusianerne vil gerne både deltage, engagere sig og tage ansvar. Ikke mindst, hvis vi bliver budt op. Tekst Pernille Bonne Foto Per Ryolf (taxadansere) og The Blue Room (Elværket Åbyhøj) i Borgmesterens Afdeling i Aarhus

Bliv inspireret af ny viden, og mød nye mennesker. Folkeuniversitetet er for alle. Optimer din hjerne Tid: 16/1, 6 mandage, kl. 17.15. Pris: 630 kr. Elværket Åbyhøj er ved fælles indsats fra lokale bebo- ere, kommune og private fonde blevet til et moderne midtpunkt i bydelen. Med den rette træning k

Det sker på Folkestedet og i Frivillighusene 16. oktober 2016, kl. 14.00-16.00 Café Søndag med Kjeld fra Sang og sjov Sted Folkestedet, Carl Blochs Gade 28, 8000 Aarhus C Pris kr. 30,- inkl. kaffe og kage 23. oktober 2016, kl. 11.00 Gys og Gru på Folkestedet Teaterskolen Kanatoja, Soroptimisterne i

Din Klinisk Tandtekniker Anne-Mette Bennetsen Tandproteser fra fagfolk din tryghed På klinikken fremstilles og indsættes alle typer tandproteser Tilretning af nuværende tandproteser Reparationer udføres samme dag Tryklåsproteser tandprotesen som sidder fast Hjemmekonsultation Tand abonnement

JULE- OG NYTÅRSREJSER + dejlige julemarkeder N J uleka yt ta Best log 7 0 11 il på 4 riisrejs 7 11 el. er.dk Julemarkeder Julerejser NEUMÜNSTER BERLIN CELLE PRAG Weekendferie til Neumünster i det skønne Nordtyskland med besøg ved julemarkederne i Lübeck og Hamburg. Buskørsel, hotelovernatning, halv-

Hørecenter Århus/Ebeltoft Livet lyder fantastisk. Skejbycentret,Skelagervej 5, 8200 Århus N Æbletorvet, Jernbanegade 22 8400 Ebeltoft Eneste høreklinik med special- læge Høreproblemer? Ikke hos os! Vi kan tilbyde: Gratis afprøvning af høre- apparater Hjemme- besøg tilbydes Ærlige priser! Alle und

Aktuelle bøger, som kan lånes på biblioteket og reserveres på www.aakb.dk Bibliotekarerne anbefaler Intet mindre end en demensperle ! Smuk og rørende roman Digte om kræft Krimi / 347 sider Roman / 254 sider Digtsamling / 56 sider Der skrives meget om demens for tiden. Hvis du ikke orker faglittera-

Hent biblioteksprogrammet - næste gang du kommer på biblioteket Læs højt fo r børnebørnene Vælg mellem hundredevis af arrangementer på de 18 lokalbiblioteker og på Dokk1. bevægende roman Roman /436 sider Gennem årene er der kommet mange beretninger om Holocaust, nogle autentiske, nogle i roman- form

NY T FR A A ARHUS KOM MUNE Psykologsamtaler på plejehjem og i hjemmepleje Tab. Af arbejde, partner, familie og venner, af førlighed og funktionsevne: Tab er noget, der hører alderdommen til, men det bliver det ikke nødvendigvis nemmere af. Forbruget af lykkepiller, sovemedicin og andre typer af psyk

Tid til influenza- vaccination Forstanderne tilbage til plejehjemmene Fra 2017 bliver der én ansvarlig for kulturen, hjemligheden, maden og fagligheden på Aarhus Kommunes plejehjem. Ledelsesstrukturen på de aarhusianske plejehjem betyder lige nu, at der på de fleste plejehjem er ansat flere ledere m

Fleksjob Fleksjob til glæde og gavn Efter et trafikuheld blev Dennis Bundgaard godkendt til førtidspension, men det takkede den erfarne havnearbejder nej til. I stedet skabte han i samarbejde med APM Terminals et fleksjob, der skaber værdi for begge parter. TeksT OG Foto E fter en ulykke var Dennis

Vi påtager os helt bevidst et ansvar. Det skaber respekt blandt vores medarbejdere, at vi tager hånd om en som Dennis. Mange af hans kolleger spejler sig i ham og tænker: Det kunne lige så godt have været mig, der stod i hans situation. Dennis Bundgaard og Per Bøch Andersen har sammen skabt et fleks

nord Kontakt dit lokalcenter Har du spørgsmål til dit lokalcenter eller noget, du er utilfreds med, så kan du altid ringe, skrive eller sende en mail. Det er også på lokalcentret, du kan besøge din lokale sundhedsklinik. Det kan være, hvis du har behov for hjælp til at få doseret medicin, blodtryks

Andre steder du kan kontakte Hvis du allerede har kontakt til en borger- konsulent, henvender du dig til vedkommende. Frit valg Aarhus Kommune har godkendt en række virksomheder som leverandører af pleje, praktisk hjælp, madservice og indkøb. Borgere visiteret til hjemmepleje kan udover kommunen væl

HJEMMEPLEJEN AARHUS KOMMUNE Sammen med dig HJEMMEPLEJEN AARHUS KOMMUNE tilbyder kompetent og omsorgsfuld hjælp. På dine præmisser. Vi holder til på dit lokalcenter og er derfor lige i nærheden. Vi lægger vægt på faglig ekspertise, veluddannet personale og menneskelig omsorg, og vi arbejder tæt samme

Er du førtidspensionist? Og har du lyst til at arbejde? Vi skaber og fastholder kontakten mellem arbejdssøger og arbejdsplads gennem kvalificerings- og etableringsforløbet. Vores målgruppe er førtidspensionister med et følsomt sind og ressourcer til at varetage et meningsfuldt og nyttigt arbejde. Vi

Medlem af Landsforeningen af Kliniske Tandteknikere i Danmark Få et naturligt smil med en moderne tandprotese! Moderne kvalitets tandproteser til faste lave priser! Som medlem af Landsforeningen af Kliniske Tandtek- nikere kan vi garantere dig markedets bedste tand- proteser i høj kvalitet og faste