Vital oktober 2017

Beklager, publikationen kan ikke vises.

Ok tob er 2017 Nr . 5 TEMA: smarte dimser Ny teknologi kan gøre din hverdag nemmere og livet lidt sjovere Ældrerådsvalg mød kandidaterne TEMA: Alternativ behandling Få hjælp til at navigere i den alternative behandlingsverden Strik til hjemløse Lokalcentre under forandring Apps til naturoplevelser Frivillig familieven Ok tob er 2017 Nr . 5 TEMA: smarte dimser Ny teknologi kan gøre din hverdag nemmere og livet lidt sjovere Ældrerådsvalg mød kandidaterne TEMA: Alternativ behandling Få hjælp til at navigere i den alternative behandlingsverden Strik til hjemløse Lokalcentre under forandring Apps til naturoplev SCALA OKT NOV 2017 DEN GODE VILJE Ingmar Bergmans mageløse fortælling i ny stor opsætning 16. sept - 21. okt MED SNE En sanselig teaterrejse ind i den dementes hjerne gæstespil fra Det Kongelige Teater 9. - 14. nov KOMEDIEN HVOR ALT GÅR GALT Mordmysteriet, der får dig til at dø af grin gæstesp Sund søvn for det aktive liv Du tilbringer en tredjedel af livet i sengen. Kvaliteten af søvnen dikterer i høj grad kvaliteten af din hverdag Et stort dobbelt blindtest studie på 430 patienter viste, at 8 ud af 10 oplevede positiv forbedring når det gælder smerte, stivhed og søvn. Søvn svarer til Francis Bacon, Study for Portrait II (after the Life Mask of William Blake), 1955 Oil paint on canvas,Tate: Purchased 1979 / copydanbilleder.dk 2017 Lucian Freud, Girl with a White Dog, 1950-1 Oil paint on canvas, Tate: Purchased 1952 The Lucian Freud Archive / Bridgeman Images Lucian Freud, Girl Hokus pokus eller..? Læs om alternativ behandling fra side 8 Ny teknologi kan gøre hverdagen nemmere. Læs med fra side 32 OASE I MIDTBYEN Side 24 Både unge og ældre samles over god, dansk mad i Lokalcenter Møllestiens café. Tema 01 Alternativ behandling Tema 02 Smarte dimser 22 Spark døren i Foreningsbutikken fejrer 10 års jubilæum Alternativ behandling og utraditionel teknologi Mindst to mandage om måneden går jeg til alternativ behandling. Bevares; min behandler har en autoriseret fysioterapi-uddannelse, men oven i har han bygget et hav af alternative kompetencer og praktiserer alt f KORT NY T Nummeret til fælleskaber Har du lyst til at udvide dine bekendtskaber og være en del af et fællesskab? Eller møder du nogen i din dagligdag, som ofte sidder alene, savner nogen at tale med eller mangler noget at give sig til? At være en del af et fællesskab er sundt for både krop og sjæl. 8 Hokus pokus eller effektive og mere TEMA naturlige behandlingsformer? Der Alternativ behandling er mange meninger om alternativ behandling, som favner bredt fra akupunktur, kraniosakral terapi og homøopati til drømmetydning og bøn. Faktum er, at vi danskere er storforbrugere af alternative behandli TEMA Alternativ behandling Tid til at bygge bro Over halvdelen af os danskere bruger alternativ behandling, men kløften mellem konventionel og alternativ behandling er stadig stor. Det efterlader os til selv at finde vej i et ureguleret marked af alternative behandlingstilbud, og det er uholdbart, Hvad er alternativ behandling? Der er ikke helt tydelige grænser for, hvad der er alternativ behandling, hvad der ikke er. I dag kan du fx få behandlinger med zoneterapi og akupunktur både i det offentlige og i private klinikker. En behandlingsform som kiropraktik kan du i dag få tilskud til fra den Anna Iben Hollensberg udfører bl.a. EDTA-behandlinger til mennesker med åreforkalkninger. Medikamentet EDTA har været anvendt i USA siden 40erne. Det gives via drop over tre timer. vi har lært som læger: At tænke i medicinske løsninger - eller i kirurgi, siger Anna Iben Hollensberg. Alene i den al At man i det danske sundhedsvæsen kigger mod fx Tyskland, Østrig og USA, hvor der er en lang tradition for, at lægerne integrerer alternative metoder i behandlingen, og hvor der findes uddannelser på universitetsniveau i alternativ behandling. I Danmark har vi et strukturelt problem, fordi pengene f TEMA Alternativ behandling Naturmedicin og kosttilskud Mange tror, at naturmedicin ikke kan skade, fordi det er naturligt. Det er ikke rigtigt. Produkter af naturlig oprindelse, som naturlægemidler og traditionelle plantelægemidler, kan både give bivirkninger og i visse tilfælde ændre virkningen af Annonce En sund mave i balance SLIP AF MED DINE MAVEPROBLEMER Næsten alle kender til at have maveproblemer med jævne mellemrum. En udspilet mave kan være forbundet med stort ubehag. Derudover er topmaven et kosmetisk problem for både mænd og kvinder. Løsningen er at få sat gang i fedtfordøjelsen. TEMA Alternativ behandling Det tænker vi om alternativ behandling Hvad er din holdning til alternativ behandling? Har du prøvet nogle former for alternativ behandling og ville du overveje at gå alternative veje, hvis du skulle blive alvorligt syg? De spørgsmål har vi stillet til fire aarhusianere, Lone Juul Nielsen, 60 år Fuldmægtig fra Ugelbølle Jeg synes, alternativ behandling er en god ting. Generelt er jeg modstander af at tage medicin, for det er en form for gift, man propper i kroppen, og det mener jeg ikke, at der er grund til at udsætte sig selv for. Har jeg fx hovedpine, går jeg hell ALTERNATIV BEHANDLING AF SMERTER Behandler med 17 års erfaring i smertebehandling med blandt andet Akupunktur Øreakupunktur Posturologi Manuel behandling Kraniosakralterapi Kostvejledning Se meget mere og book tid på www.LARSKJELDAL.dk Medlem af Praktiserende Akupunktører, RAB godkendt og overensko Alternativ behandling i udlandet Rundt om i verden har man forskellige syn på alternativ behandling. Her er nogle eksempler: Tekst Inge Hald TYSKLAND Cirka hver femte tyske praktiserende læge bruger alternativ behandling, og hver tiende læge udbyder behandlinger under titlen Naturheilverfahren, der TEMA Alternativ behandling Nye trends inden for alternativ behandling Vidste du, at alternativ behandling også kan foregå derhjemme foran en blåtlysende computerskærm? At musik kan være smertelindrende, og at du kan se din frygt i øjnene ved hjælp af virtual reality? Vital giver dig et overblik ove ICAK InformationsCenter for Alternativ Kræftbehandling KRÆFT OG ALTERNATIV BEHANDLING Vil du vide mere om alternativ/komplementær kræftbehandling, så er ICAK altid klar til at hjælpe dig. Du finder os i Aarhus, men vi hjælper kræftramte fra hele landet. ICAK er en selvejende institution støttet a Fra lokalcenter til forsamlingshus Spark døren ind til lokalcentret Lokalcentret er ikke et støvet ældrecenter, men åbent for alle. Tekst Allan Witte Foto Brian Rasmussen, Gorm Olesen, Allan Witte A arhus blev stavet med bolleå, Poul Schlüter var statsminister og Thorkild Simonsen var borgmest Nye råd på lokalcentre og plejehjem Du kan blive underholdt fx af liflig jazzmusik. Eller du kan selv deltage fx som del af et kor. lokalcentrene er åbne som mødesteder for alle mulige grupper og foreninger. Hvis amatørkoret mangler et sted at mødes, hvis grundejerforeningen skal holde generalfo Caféomtale Cafeen har mange stamgæster som Anni og Gitte, der mødes og spiser sammen. En fredfyldt oase for både unge og ældre Caféen på Lokalcenter Møllestien er nyrenoveret og serverer traditionel dansk mad til fornuftige priser. Tekst Line R oen sænker sig i det sekund, vi træder indenfor i c tige - og se lige gårdhaven! Den er stor og luftig. Vi har et stort bord for os selv, hvor jeg kan sidde midt i byen og slappe af, mens Madeline sover. Derudover smager maden præcis, som traditionel dansk mad skal smage, fortæller Jonas og sammenligner cafeen med Aarhus Street Food. Cafeen er for APPROPOS Frisk luft, masser at se på, ro i sjælen og dejlig motion. Der er altid en god grund til at tage ud i naturen. Her får du tips til forskellige apps, der kan gøre gå- eller cykelturen endnu sjovere og som måske kan gøre det nemmere at overtale fx børnebørnene til at tage på eventyr i det gr Det tager tid at erkende, at man har svært ved at høre. Hvorfor også vente på at få tjekket hørelsen? Hvorfor vente, når du kan gå til AudioNova? Hos AudioNova skal du ikke vente længe på at få en høretest, modsat flere steder i det offentlige. Vi har et bredt sortiment af høreapparater fra 0 kr.* Frivillighed Strikkepindene gløder og giver varme tæpper Strikkeklubber i Aarhus giver dobbelt udbytte både for dem der strikker og for byens hjemløse. Tekst og Foto Allan Witte Vi strikker, fordi vi ikke kan lade være, men det betyder også meget, at vi ved, hvem vi strikker til, og at det går t Penge til garn, sang og udflugter Når strikkeklubben i Skæring har garn at strikke med, skyldes det i høj grad, at Sundhed og Omsorg i Aarhus Kommune har givet tilskud til indkøb af garn. Det er sket gennem den såkaldte §18-pulje. Det er en pulje, der yder tilskud til mange former for frivilligt soc www.rudestrandhojskole.dk Rude Strand er højskole efter Grundtvigs tanker. Livsbekræftende højskole for livsglade seniorer. I 2017 har vi ca. 1500 glade kursister. Vi har plads til 66 kursister pr. uge. Smukt beliggende med fantastisk udsigt over Kattegat, Samsø, Tunø og Helgenæs og med en dejlig JULE- OG NYTÅRSREJSER + dejlige julemarkeder STORT jule katalog Bes t riisrejsiel på r.dk Julerejser BAD OLDESLOE BERLIN GARDASØEN WIEN Weekendferie til Bad Oldesloe i det skønne Nordtyskland med besøg ved julemarkederne i Lübeck og Hamburg. Buskørsel, dansk rejseleder, hotelovernatning, hal I dag findes der masser af både TEMA små og store, smarte dimser og Smarte dimser teknologier, der kan gøre din hverdag nemmere og livet lidt sjovere. Du kan fx snigløbe en begyndende vinterdepression med lysterapi - i øret! Og driller bentøjet, kan en sammenklappelig mobilscooter blive din bedste v 33 TEMA Smarte Dimser Dit smarte fremtidshjem I nær fremtid vil produkter som droner, virtual reality-briller og intelligente spejle være standardudstyr i de fleste danske hjem, spår fremtidsforsker. Tekst Inge Hald FOTO Future Navigator H vad der er standardudstyr i et hjem, ændrer sig gennem ti Nu kan jeg alt det, jeg vil næsten En handy mobilscooter har været en god investering for Litta og John Andersen. Tekst og foto Inge Hald D et var kærlighed ved første blik, da Litta Andersen, 71, i maj så den hvide mobilscooter stå foran hjælpemiddelbussen DokkX ved Center Øst i Egå. Hun har sc TEMA Smarte dimser Har du et varigt handicap og kan fx en kørestol, toiletstol eller badebænk gøre dig mere selvhjulpen i hverdagen, har du mulighed for at låne tingen hos Aarhus Kommune eller få betalt en del af købsprisen. Smarte ting til låns Hvad er forskellen på et hjælpemiddel og et forbrugs Av, min ryg DokkX på tur Kom og bliv klogere på nutidens hjælpemidler. I DokkX-bussen finder du over hundrede smarte hjælpemidler, og her er noget til alle aldre - fx træningsredskaber til børn og voksne med ADHD, et drejesæde til bilen og en sammenklappelig scooter. Tingene kan du afprøve og endda TEMA Smarte dimser Smarte hjælpemidler Ofte skal der ikke så meget til for at gøre hverdagen bare lidt nemmere. Hent inspiration her: Tekst Anna Dunø foto Forhandlere Trone Gyngestol En lænestol, der gynger når du sætter dig i den har en dejlig beroligende effekt. Forhandler www.gyngestol.dk Mest populære i DokkX-bussen DokkX-bussen var på tur rundt i Aarhus i foråret og kører igen de kommende uger. Se her, hvilke smarte hjælpemidler de besøgende vist mest interesse for, og bliv inspireret til en smartere hverdag. Drejesæde Ergonomisk brødkniv Gør det lettere at komme ind og ud af fx Frivillighed Frivillig farmor En gang om ugen er Lis Bendixen frivillig familieven gennem Home-Start Familiekontakt. Hun nyder at kunne give en presset småbørnsfamilie et lille pusterum i en travl hverdag. Tekst og foto L Lisbeth Nygaard Pedersen is Bendixen har altid vidst, at hun ville arbejde Hvad tilbyder Home-Start Familiekontakt? Støtte til pressede småbørnsfamilier Besøg af en familieven i hjemmet to timer om ugen i ca. et halvt år Et menneske at snakke med om sorger og glæder Fortrolighed, nærvær, venskab og netværk En hjælpende hånd til praktiske gøremål. Småbørnsfamilier TEMAMØDER I RÅDGIVNING AARHUS Tilmelding til temamøder og individuel rådgivning på hjertelinjen.dk Hjerteforeningen Rådgivning Aarhus Jægergårdsgade 64-66, Aarhus C raadgivningaarhus@hjerteforeningen.dk Tel: 70 25 00 00 LIVET RAMMER OS ALLE Foredrag v. sygehuspræst Trine Kofoed 26/10 kl. 17-19 ATRIE Café Hjerterum Velkommen i vores nye Café Hjerterum. Stedet hvor demensramte og pårørende mødes i tidsrummet mandag til torsdag fra kl. 10.00 til 16.00 Fredag - se specialprogram på Alzheimerforeningens hjemmeside: alzheimer.dk Ring for yderligere information på 28725108 OBS!dresse Ny a Kannikegad ÆLDRERÅDSVALG Vælg et nyt Ældreråd I denne måned skal der vælges et nyt ældreråd i Aarhus Kommune for de kommende fire år. Ældrerådet består af 15 medlemmer og er talerør for alle over 60 år i forhold til kommunen. TEKST Claus Rasmussen FOTO Allan Witte A lle borgere over 60 år i Aarhus Kommune h Anne Grethe Borghelt Birthe Ryberg Carl Aksel Kragh Sørensen Som voksen har jeg haft ønske om at arbejde inden for politik, men job og familie har fyldt meget. Jeg er en glad og positiv efterlønner, som nu har tiden. Jeg føler mig meget privilegeret, så en af mine mærkesager vil være det gode liv Esther K. Andersen Helle Brøndum Inge Lise Johansen Jeg genopstiller til endnu en valgperiode i Ældrerådet i Aarhus Kommune, fordi jeg kan være med til at inspirere til, at svage ældre borgere - især plejehjemsbeboere - får den bedst mulige omsorg og pleje. Jeg ønsker, at der skabes større respek Jan Wigant-Bjerre Kate Runge Knud Erik Dalgaard Jeg mener klart, at de ældre skal have indflydelse på ældrepolitikken i Aarhus Kommune. Vi har erfaring, for mit vedkommende mere end 50 år på arbejdsmarkedet. Jeg tror helt bestemt, at alle vi, som er 60+, kan støtte op om det gode arbejde, som Æld Lone Susanne Svinth Mogens Jensen Ruben Hejlskov Sørensen Jeg genopstiller til Ældrerådet for at bidrage med og gøre brug af min viden og indsigt om forhold i ældrelivet. Jeg vil arbejde for, at kommunen sikrer borgere 60+ bedst mulig livskvalitet, selvbestemmelse og nærvær. Det er vigtigt, at de D A N S Nøddeknækkeren Den Kongelige Ballet 29. 30. DEC S H O W Jul i ord og toner Jul med Ghita Nørby, Lars Hannibal og Michala Petri 25. NOV K O N C E R T Stig Rossens Julekoncert 25. NOV K O N C E R T Sissels Jul 14. DEC Vital kultur i et levende hus BILLETSALG: TLF. 8940 4040 MUSIKHU LOKALCENTRE OG FRITVALG nord Brug dit lokalcenter christiansbjerg vest midt Marselisborg viby-højby Syd Vidste du, at du på dit lokalcenter både kan gå på café, til træning og deltage i forskellige aktiviteter? Det er også her, du finder din lokale sundhedsklinik, hvor du blandt andet kan få h Hjælp at hente, når livet er svært Har du eller en ældre, du kender, akut behov for hjælp i hverdagen? Det kan være et tryghedsopkald i eller måske aflastning i hjemmet? Det kan også være deltagelse i en sorg- og livsmodsgruppe for efterladte, hjælp til at våge over en døende ægtefælle eller noget h NY T FR A A ARHUS KOM MUNE Kom til åbent hus på plejehjemmene I oktober inviterer plejehjemmene i Aarhus Kommune til åbent hus og alle er velkomne. Måske er du nysgerrig på, hvordan sådan et plejehjem egentlig ser ud, eller hvem der bor og arbejder der. Det kan også være, at du selv eller en du ke NY T FR A A ARHUS KOM MUNE Flertallet af plejehjem har fast læge Stem hjemmefra ved kommunalvalget Vidste du, at man ved kommunalvalget 2017 bare kan ringe og bestille tid med henblik på at stemme i eget hjem? Aarhus Kommune udbyder som altid en særlig service for de borgere, der har nedsat førligh Aktuelle bøger, som kan lånes på biblioteket og reserveres på www.aakb.dk Bibliotekarerne anbefaler Læs børnebhøjt for ørnene Følsom kortroman Fanget mellem nye og gamle tider Rim og remser med bid i 112 sider 214 sider 48 sider En skøn, følsom kortroman om en psykiater, der tæller ned til Bøger som medicin Det sk på biblio er terne 395 sider Går efterårsturen til Frankrig, er denne bog en lille perle at tage med. Monsieur Perdu (hr. tabt/fortabt) er boglæge på en flodbåd i hjertet af Paris. Han ordinerer læsning af bøger som medicin mod alskens lidelser. Hans diagnoser er præcise, Den sunde måde at sidde på DANMARKS STØRSTE FARSTRUP-FORHANDLER MED KOMPLET FARSTRUP-SORTIMENT Hvilestol efter mål HVILESTOLE FRA At vi er specialister i hvilestole er ikke nogen hemmelighed. Vi tilpasser stolen, så den passer til din krop. Det giver den optimale siddekomfort. Husk: Alle stole h Du kan arbejde som førtidspensionist Er du førtidspensionist med følsomt sind, og har du et ønske om at arbejde? I Jobbanken fokuserer vi på dine styrker frem for begrænsninger, og hjælper med at finde det rigtige arbejde til dine ønsker. Du får individuel vejledning, samt tilbud om uddannelse, idr Klinikken i Aarhus Nord er lettilgængelig for kørestolsbrugere. w w w. R i x TA N D t e k n i k . d k Tandproteser fra fagfolk! Spar mange penge ... Kontakt os direkte! Vi har prisaftale og overenskomst. Har du en tandprotese som ikke sidder fast? Er du mundtør? Vi har løsningen ... bestil en gr