GUIDE Sådan ringer du på et jobopslag 3 gode spørgsmål Du kan for eksempel spørge: 1. Hvad er den største udfordring i jobbet lige nu? Svaret kan give dig en idé om, hvor du skal lægge fokus i din ansøgning. 2. Hvad er de vigtigste succeskriterier i jobbet? Så bliver det lettere at beskrive, hvordan du konkret kan bidrage. 3. I nævner flere kompetencer i opslaget. Hvilken er den vigtigste? Brug svaret til at prioritere dit CV og din ansøgning. Sådan starter du Du behøver ikke en smart salgstale. Prøv for eksempel: Hej, jeg ringer om stillingen som [jobtitel]. Har du to minutter? Jeg har læst opslaget og har to spørgsmål, inden jeg sender min ansøgning. Hav spørgsmålene skrevet ned på forhånd. Lyt til svarene, og stil et opfølgende spørgsmål, hvis det giver mening. Sådan slutter du Hold det enkelt: Tak for din tid. Det lyder spændende, og jeg sender jer en ansøgning. Undgå 3 klassiske fejl Spørg ikke om noget, der står i opslaget. Det kan få dig til at virke uforberedt. 1. 2. 3. Spørg ikke om noget, der er let at finde på hjemmesiden. Brug opkaldet på viden, du ikke kan google dig til. Start ikke med det, jobbet kan gøre for dig. Frokostordning, hjemmearbejde og fleksible kaffepauser kan sagtens være vigtigt for dig, men det er sjældent de bedste spørgsmål i det første opkald. I Ballisagers analyse siger 36 % af de rekrutteringsansvarlige, at de er blevet irriterede over jobsøgere med for stort fokus på egen vinding. 30 HK PRIVATBLADET 05.2026 Som eksempel nævner han, at hvis jobopslaget nævner 5 kompetencer, er et godt og relevant spørgsmål: Hvilken af dem er den vigtigste for jer? Svarene kan fortælle dig, hvilke erfaringer og kompetencer du især skal fremhæve i dit CV og din ansøgning. Det er det, arbejdsgiverne efterspørger, viser Rekrutteringsanalysen fra Ballisager. Dér peger 53 % på, at jobsøgere bør blive bedre til at give konkrete eksempler på deres faglige kompetencer, mens 45 % ønsker bedre beskrivelser af tidligere arbejdsopgaver. Et relativt nemt håndværk Selvfølgelig, fortsætter Morten Ballisager, er der virksomheder, der ikke vil ringes op. Så står der ikke noget om det i jobopslaget, så kan du med sindsro lade være. Men kan de ringes op, så gør det, siger han. Opkaldet behøver hverken være langt eller avanceret, beroliger han og opfordrer jobsøgere til at læse jobopslaget grundigt, kort kigge på virksomhedens hjemmeside og skrive deres 2 vigtigste spørgsmål ned. Lyt til svarene, stil eventuelt et opfølgende spørgsmål og afslut med at sige tak for tiden og fortælle, at du sender en ansøgning. Og så lægger du på. Færdig. Det er et relativt nemt håndværk, siger Morten Ballisager. GUIDE Sådan ringer du dig tættere på dit næste job TEMA Martin ser hackerne rykke tættere på. HK'ere spiller en vigtig rolle i at holde dem ude INDHOLD 05 . 2026 28 8 3 Leder 4 Agenda 6 1 ud af 10 får ulovlig lønmundkurv på Hver 10. oplever, at chefen tysser lønsnakken ned. Det er stik imod loven og stiller dig dårligere, når du skal forhandle løn. STORT TEMA 8 Hackerne vil have fat i DIG Det kan være svært at skelne en almindelig ar a f k I m J u n g o l s e n , f o r m a n d f o r h k p r I v at . foto J e p p e c a r l s e n LEDER Tavshed om løn gavner kun én og det er ikke dig Viden er som bekendt magt. Det gælder ikke mindst, når det handler om løn. For hvordan skal man vurdere, om ens løn er rimelig, hvis man ikke aner, AG E N DA 30 minutters daglig bevægelse hjælper mod stress Et nyt studie fra Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø (NFA) viser, at det kan betale sig at få kroppen i gang, hvis du vil undgå stresssymptomer. Studiet er baseret på data fra knap 75.000 personer og viser, at en halv times dag redigeret af d o r t h e n e r v i n g Der mangler retning, når AI rulles ud på arbejdspladsen 4 5 UD AF arbejder hjemmefra Selv om der løbende er meldinger om, at virksomheder sløjfer hjemmearbejde for deres ansatte, er det ikke noget, der er til at se i tallene. 40 % havde arbejdet hjemme inden 1 ud af 10 får ulovlig mundkurv på Min chef har sagt, at jeg ikke må tale om min løn. Sådan fortæller et medlem af HK Privat i en spørgeskemaundersøgelse en oplevelse, hun deler med i alt 10,6 % af medlemmerne. De har alle i deres nuværende job fået at vide af ledelsen, at de ikke bør eller må ta tekst j aco b k r ag l i n d e Det skal du gøre, hvis din ledelse forbyder lønsnak Ligeledes må din arbejdsgiver ikke skrive klausuler eller regler ind i din ansættelseskontrakt eller personalehåndbog, der pålægger dig tavshed om din løn. Alligevel har mellem 1 og 3 % af HKerne ifølge undersøgelse 8 HK PRIVATBLADET 05.2026 tekst m a r t h a m a d s e n . foto l i n da J o h a n s e n Hackerne vil have fat i DIG Det kan være svært at skelne en almindelig arbejdsbesked fra et forsøg på svindel. Og det kan være dig som HKer, hackerne har i sigtekornet. Læs her, hvordan de IT-kriminelle arbejder, og hvad du skal studse o Angreb mod virksomheder i Danmark De fleste firmaer fortæller ikke til offentligheden, at de er blevet hacket. Men cirka hver 10. virksomhed angribes hvert år ifølge TDC Erhvervs sikkerhedsundersøgelse for 2026. I den svarede knap 11 %, at de var blevet ramt af cyberkriminalitet året før. Her er et foto p r i vat I HK Privats rundspørge blandt medlemmerne om cybersikkerhed er der også mange hele 75 % faktisk der har været i tvivl, om en mail, sms eller besked var ægte. Derfor er det måske heller ikke overraskende, at hver 5. i rundspørgen kender til, at en kollega er blevet narret af IT-kri 12 HK PRIVATBLADET 05.2026 tekst m a r t h a m a d s e n . foto l i n da J o h a n s e n - Jeg har selv fået mails, hvor jeg har været meget usikker. De kan se virkelig ægte ud Martin Rask Hansen arbejder i Andel Koncernen, hvor cybersikkerhed er en del af arbejdet for alle ansatte, ikke bare dem i IT-afdelingen. Alligevel s Risikoen for, at et angreb lykkes, bliver mindre, hvis medarbejderne er bedre uddannede, siger Henrik Rask Hansen, der er ITinfrastrukturspecialist. skel, at medarbejdere bliver trænet og uddannet i at udføre deres arbejde sikkert. Risikoen for, at et angreb lykkes, bliver mindre, hvis medarbejder 5 tekst m a r t h a m a d s e n gange du skal stoppe op Cyberkriminelle forsøger ikke kun at snyde dig med klassiske phishingmails. De kan også dukke op midt i helt almindelige situationer på jobbet. Her får du 5 opmærksomhedspunkter, hvor det er værd at tænke dig om og tjekke en ekstra gang elle Engang tog det 2 minutter at ændre et kontonummer. Nu kan det tage 2 dage Lotte Kappelgaard arbejder med stamdata og leverandører i Danish Crown. Her er sikkerhed blevet en fast del af jobbet også selv om det betyder ekstra kontrol og langsommere arbejdsgange Lotte Kappelgaard kan bl.a. oprette le tekst m a r t h a m a d s e n . foto to b i a s s t i d s e n Uanset hvor godt trænet du er, kan du overse noget. Hackerne udnytter jo også, hvis folk har travlt, eller hvis det er sommerferie, og dem, der normalt godkender, ikke er der. LOTTE KAPPELGAARD MD-SPECIALIST OG BUSINESS SUPPORTER HK PR Du behøver ikke starte forfra og uddanne dig til IT-specialist. For mange handler det om at bygge noget oven på den faglighed, du allerede har, siger Tina Holm Møller, faglig teamleder for Uddannelse og Fag i HK Privat. 18 HK PRIVATBLADET 05.2026 tekst m a r t h a m a d s e n . foto l i n da J o h a n s e n , to b i a s s t i d s e n , m i c h a e l d r o s t - h a n s e n Du kan være med til at gøre din arbejdsplads cybersikker HKere er meget vigtige for datasikkerheden på arbejdspladserne. Fordi de sidder tæt på data, penge og processer. HKerne er ofte en første forsvarslinje, der kan være opmærksom på en usædvanlig anmodning fra chefen om en pengeoverførsel. Men de forstår også organisationens kultur og vaner. JENS MYRUP PEDERSEN PROFESSOR PÅ AARHUS UNIVERSITET Det kan blandt andet handle om at være med til at vurdere risici, sikr IT-specialist. For mange handler det om at bygge noget oven på den faglighed, du allerede har. Det kan være en måde, hvorpå du både udvikler dit job og stårstærkere på fremtidens arbejdsmarked, siger Tina Holm Møller. For nogle kan den faglige udvikling betyde at få medansvar for sikkerheden i de sy Her skal du være obs Arbejder du med økonomi, administrativt arbejde, HR eller IT-support, er du frontsoldat i cyberforsvaret på din arbejdsplads. Læs her hvorfor, og hvordan du kan være med til at styrke jeres digitale forsvarsværk Bogholder /økonomimedarbejder Kontorassistent /sekretær Derfor e tekst m a r t h a m a d s e n . illustration e n i s a k s oy - i s to c k p h oto HR-medarbejder IT-supporter Derfor er du vigtig Du kender både medarbejderne og nogle af virksomhedens mest følsomme oplysninger. Samtidig følger HR ofte medarbejderen fra ansættelse til jobskifte og fratrædelse og S P Ø R G S M Å L + S VA R KUNSTIG INTELLIGENS HK FREELANCER Hvordan finder jeg ud af, hvad jeg kan bruge AI til på job? Hjælper HK andre end lønmodtagere? Fordi ingen andre kender dit job bedre end dig selv, vil jeg anbefale dig at starte med at se på dine arbejdsopgaver og overveje, hvor du b redigeret af d o r t h e n e r v i n g HK LØNFORSIKRING Hvordan finder jeg ud af, hvor meget jeg kan få i lønsikring? Det korte svar er, at det afhænger af din løn og af, hvad din løn består af. Lønsikringen er et supplement til dine dagpenge, hvis du bliver ledig. Hvis du er berettiget til den m tekst E m i l i e K l e d i n g 7 bittesmå tips, der gør din arbejdsdag bedre 1 2 3 4 Lav en parkeringsliste før fyraften Brug et par minutter på at skrive de 3-5 konkrete ting, du skal gå i gang med næste dag. På den måde undgår du at tænke på dem, når du har fri og samtidig får du en oversku Din løn sikrer din hverdag. Men hvad sikrer din løn? En ekstra tryghed i dit arbejdsliv Som medlem af både HKs fagforening og a-kasse, er du automatisk omfattet af HK Lønforsikring. Den supplerer dine dagpenge, så du kan bevare op til 80 % af din løn i 6 måneder, hvis du mister dit job. Er du dækk tekst M a r t h a M a d s e n . foto p r i vat Sådan ringer du dig tættere på dit næste job Måske føles det grænseoverskridende at gribe telefonen og ringe til en arbejdsgiver, du ikke kender. Kun hver 8. gør det i hvert fald. Men har du de rigtige spørgsmål, kan et kort opkald give dig en klar for Der er mere at vinde end at tabe. Den viden, du får, kan gøre både din ansøgning og dit CV bedre. Der er nogle ret konkrete gevinster, siger direktør Morten Ballisager om at ringe og høre nærmere om et jobopslag. HK PRIVATBLADET 05.2026 29 GUIDE Sådan ringer du på et jobopslag 3 gode spørgsmål Du kan for eksempel spørge: 1. Hvad er den største udfordring i jobbet lige nu? Svaret kan give dig en idé om, hvor du skal lægge fokus i din ansøgning. 2. Hvad er de vigtigste succeskriterier i jobbet? Så bliver det lettere at beskrive, hv Undgå uventede tandlægeregninger Få tryghed og undgå store, uventede tandlægeregninger med en tandforsikring fra Alka. Som medlem af HK får du 10 % rabat på forsikringen. Ny medlemsfordel Det får du dækket Tandforsikringen dækker de fleste nødvendige tandbehandlinger*, bl.a.: / huller og tandfyldn 32 HK PRIVATBLADET 05.2026 tekst S i m o n e M e i J e n s e n . foto L i s b e t h H o lt e n Det er sjældent, man vælger forkert, når man har en god mavefornemmelse Efter 15 år som frisør besluttede Heidi Kærsgaard Granno sig for at tage en kontoruddannelse. Har du også en drøm om at skifte retning i dit arbejdsliv, så læ J Heidi Kjærsgaard Granno arbejder i dag som projektcontroller i DSB, hvor hun arbejder med økonomistyring og analyse. 34 HK PRIVATBLADET 05.2026 eg fik nærmest en identitetskrise, jeg følte mig fastlåst. Frisørjobbet var jo det, jeg kunne, og jeg havde svært ved at se, hvilke kompetencer jeg ku lebænken, og ovenikøbet fik hun heller ikke den bedste start, for de første tre måneder foregik online på grund af coronanedlukningen. Alligevel var hun fast besluttet på at give det et forsøg. Mentalt havde jeg sat mig for, at nu var det det her, jeg skulle. Jeg var bange for at fejle, men jeg vil GUIDE 3 ting, du skal tænke på, hvis du gerne vil lave noget helt andet Et karriereskifte kræver mere end mod. Du skal også have styr på hverdagen, økonomien og dine muligheder bagefter. HKs uddannelses- og karriererådgiver Mie Lunding guider dig 1 Hvad kan du, og hvad vil du? Start med at spørge tekst S i m o n e M e i J e n s e n . foto L i s b e t h H o lt e n Uddannelses- og karriererådgiver Mie Lunding fra HK Services første råd er at skille dine kompetencer fra den faglighed, du har nu, og se på, hvordan de kan skabe værdi i den type job, du gerne vil over i. HK PRIVATBLADET 05.2026 tekst M a r t h a M a d s e n . foto k i e f e r p i x - i s to c k p h oto Har du små børn? Så kan du ikke arbejde her Arbejdsgivermeldinger som ovenstående hører adskillige jobsøgende. Men det er sjældent, de får det på skrift. Men det skete for nylig, og derfor har et medlem nu fået 25.000 krone tionslovgivningen handler om. Derfor er sådan en sag enormt vigtig for os som fagforening, forklarer Klara Hoffritz. Især fordi Maria ikke er den eneste, det er sket for. Vi hører jævnligt fra medlemmer, der har oplevet noget a la samme besked: Har du små børn? Så kan du ikke arbejde her. Men vi ha PAUSE Q UI Z . SU D O K U . K R YD S O R D Hvad ved du om arbejdsmiljø? Siden hvornår har danske virksomheder skullet gennemføre arbejdspladsvurdering (APV)? A. B. C. 1998 1975 1994 Hvor mange ansatte skal der være på en arbejdsplads, før APV er obligatorisk? A. B. C. 1 5 10 Hvad hed arbejdsmi Leder du efter dit næste job? Prøv HK Jobportal allerede i dag Scan QR-koden eller besøg hk.dk/jobportal Som medlem af HK har du adgang til HK Jobportal - din personlige hjælp til jobsøgningen. Her kan du samle hele din jobsøgning ét sted og få hjælp til cv, ansøgning, jobsamtale og finde relevan M A D S ' K LU M M E af m a d s s a m s i n g , formand for hk danmark . foto l I s b e t h h o lt e n Kunstig intelligens skal skabe værdi for mennesker ikke omvendt Ny teknologi har altid udviklet vores arbejde og vores samfund. Det er udviklingen af kunstig intelligens også i færd med at gøre. redigeret af d o r t h e n e r v i n g DIT MEDLEMSKAB FOTO BO JARNER Vælg mellem 12 webinarer om AI Igen i år zoomer vi både helt ind og langt ud, når vi inviterer til fire dage med i alt 12 webinarer om AI. TechWeek blev taget rigtig godt imod sidste år, og med den fart, udviklingen har på områd INSPIRATION MOTIVATION VIDEN Tag din forretning til nye højder København / Kosmopol 21. oktober kl. 9-17.30 Fiolstræde 44, 1171 København K Aarhus / LYNfabrikken 11. november kl. 9-14.30 Vestergade 49B, 8000 Århus C